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NAMASTE

" Le yoga nous enseigne à guérir ce qui n'a pas besoin d'être enduré, et à endurer ce qui ne peut être guérit "

-  B.K.S  Iyengar

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Un peu de moi

Moi c’est Laura, professeure de Yoga à Antibes

Je partage avec vous ma passion pour le yoga, fruit de plusieurs années d’apprentissage auprès de grands professeurs et d’une riche expérience personnelle. Mon approche est holistique et entièrement personnalisée, pour que chacun, débutant ou pratiquant confirmé, puisse avancer à son rythme. Lors de mes cours, je mets l’accent sur la respiration, la méditation et la bienveillance, car pour moi, le yoga va bien au-delà des postures physiques. Ensemble, nous travaillerons à harmoniser le corps, l’esprit et l’âme, pour vous aider à retrouver calme et paix intérieure.

En savoir plus
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COURS DE YOGA TOUS NIVEAUX À ANTIBES

Découvrez les bienfaits du yoga lors de cours accessibles à tous. J’aime enseigner le Yin, le Hatha et le Vinyasa lors de pratiques en extérieur, face à la mer dans notre belle ville d’Antibes. 

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RETRAITES DE YOGA TOUS NIVEAUX

Dans un monde à mille à l’heure, évadez vous le temps de de quelques jours à la recherche de votre bien-être intérieur. 

PROCHAINES RETRAITES DE YOGA

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